健康増進アプリ QOLism
QOLismは、健康的な生活習慣＝「健康リズム」が自然と身に付くよう設計されたスマホ用アプリです。食事記録、腹囲計測、運動といった様々な機能で、あなたの健康をサポートします。
- POINT
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- 健康増進アプリQOLisiｍは、被保険者（全員）と被扶養者（30歳以上）が利用できます。
名称：健康増進アプリ QOLism
委託先：株式会社QOLead
アプリのインストール方法
下記QRコードの読み取り、またはアプリストアで「QOLism」と検索しインストールしてください。
初回登録マニュアルを参照の上、必要事項を入力してください。
アプリ QOLism初回登録マニュアル
健康増進アプリ QOLismが提供するサービス
主な機能
- 歩数計機能
- ウェアラブル端末との歩数連動
⇒スマホだけでなく、お手持ちの各種ウェアラブル端末と連動して自動的に歩数を記録することがきます。 - 食事記録／栄養計算
⇒食事の写真を撮るだけでAIが簡単にカロリー、栄養計算をしてくれます。 - AI身体採寸サービス「Bodygram」
⇒服を着たまま体の正面・側面の写真を撮るだけで身体サイズの20箇所以上の計測ができます。 - 体重、血圧等の記録
- 健康診断結果の確認／疾病リスクのチェック
- CocoLism AI (心の状態を声から10秒で診断）
- エクササイズ動画
- 健康レシピ／健康コラム
詳細は、リーフレットをご参照ください
QOLismリーフレット
QOLismリーフレット（簡易版）
ポイントインセンティブ制度
健康増進活動に対してポイントを付与し、貯めたポイントを電子マネーなどに交換できます。
■以下の機能を利用すると1日につき各ptを付与します。
| ログイン | アプリにログインしたら | 1pt／日 |
|---|---|---|
| 歩数 | 4,000歩～4,999歩 | 2pt／日 |
| 5,000歩～5,999歩 | 3pt／日 | |
| 6,000歩～6,999歩 | 4pt／日 | |
| 7,000歩～7,999歩 | 5pt／日 | |
| 8,000歩～ | 6pt／日 | |
| 体重記録 | 体重を記録したら | 2pt／日 |
| 食事記録 | 食事を記録したら | 2pt／日 |
| エクササイズ動画 | 動画を再生したら | 2pt／日 |
■初回登録（アプリのインストール）をしたら300ptを付与します。
■特定保健指導に参加し、最終評価まで終わった方は500ptを付与します。
※ポイント付与のタイミング
当月に獲得した各ポイントは、翌月の第一火曜日に纏めて付与します。